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6.50ペソ（約17円）。

梅干しのような酸っぱさの酸っぱいスープ。
さっぱりして、夏に良い感じです。
いろいろ種類がありますが、こちらの「ガビ」はタロイモ入りということで、
少しマイルドで少しとろみもあるようで、日本人にも人気のようです。

個人的には、言われてみればわずかにとろみがあるかなという程度で、
他のミックスとあまり違いが分からなかったですが、
豚スペアリブで作って、最後にナンプラーを少しだけ入れたら、
今まで作ったシニガンの中で一番おいしくできました。
確かにシニガンの素の中ではおすすめかもしれません。

作り方は、具を煮て、味を見ながらミックスを入れればいいので簡単です。

＜材料＞（４人分）
・水→1/2リットル
・肉→250g
・トマト→１個
・玉ねぎ→１個
・このミックス→１袋
・野菜→250g

＜作り方＞
※袋には下記のような感じで書いてありますが、
最初に肉を煮てアクを取って、好きなタイミングで野菜を入れるといいと思います。
①肉とトマトと玉ねぎを水から煮る。
②ミックスを入れ、よく混ぜる。
③野菜を加えて煮る。

38.75ペソ（約97円）。

原材料はピーナッツ、米粉、きび砂糖、塩、アナトー色素のみ。
ほぼピーナッツパウダーで、お味もほぼピーナッツパウダーでした。
まったりマイルドで、ぼやっとした味で、これだけだとあまりおいしくなかったですが、
バゴーン（小エビのペースト）を合わせるととてもおいしかったです。
というか、バゴーンがおいしすぎました。
おいしく食べるにはバゴーン必須です！
（レシピでは「オックステール」とありますが、カレー用の牛肉で作りました。）

＜材料＞（４～６人分）
・このミックス→１袋（57g）を牛の茹で汁250mlに溶かす
・オックステール（3.8cmの長さに切る）→500g
・水→２リットル
・にんにくみじん切り→小さじ１（2.6g）
・玉ねぎ薄切り→40g
・チンゲン菜→100g
・インゲン（5cmに切る）→100g
・ナス（1.3cmの薄さにスライス）→100g
・油→大さじ１
・バゴーン（小エビのペースト）

＜作り方＞
① オックステールを水に入れ沸騰させ、火を弱め、とても柔らかくなるまで煮る。
必要に応じて水を加え、1と1/2カップ（約375ml）の茹で汁を残す。
②厚手の鍋に油を入れて、にんにくと玉ねぎを炒め、①の肉を加えて炒め、溶かしたミックスを注ぎ、残りの茹で汁を加える。
③とろみがつくまで混ぜながら煮て、ナスやインゲンを加える。時々混ぜながらさらに３分煮る。
④最後にチンゲン菜を加え、２分または火が通るまで煮る。
バゴーンとご飯を添えて召し上がれ！

99ペソ（約248円）。

VIOのお手入れに超便利なミニミニＴ字カミソリ！
先端部の横幅は2.1cmで、狭い所も動かしやすいです！
ただ、毛量調節のためと安全面のためだと思いますが、
刃にガードが付いていて切れ味はあまり良くないです。
お陰で適当に動かしても肌が切れません。
何度か動かすと剃れる感じですが、普通のカミソリよりはかなり使いやすいです。

ただ、日本のダイソーにもそっくりの物が２本で110円で売られていました・・・。
日本の方が安かったです。
現地で使うのでなければ、フィリピンで買わなくてもいいかもです。

83.25ペソ（約210円）。

梅干しチックな酸味の、酸っぱいスープの素。
こちらはプロフェッショナルと書いてあり、本格的っぽいですが、
他の素とあまり違いが分かりませんでした。
また、シニガン自体、人によって好き嫌いがあるかもしれません。
よっぽど酸っぱい物が好き！という方以外は、買いすぎない方がいいかもです。

袋記載の作り方は下記ですが、作りたい分量のお湯を用意して具材を煮て、
味見しながら少しずつミックスを加えるといいです。
簡単です。

＜作り方＞（８リットル分）
①８リットルのお湯を沸かし、４kgの肉を柔らかくなるまで煮る。
②このミックス１袋（160g）を加える。
③野菜などを加えて火が通るまで煮る。

91.70ペソ（約230円）。

効くと評判の虫除け。
虫除け効果は9時間持続とのこと。
ミニサイズはかわいくて、旅行にもピッタリです♪

使用感は、固めのクリームで肌がしっかりコーティングされる感じで、安心感があり、
効果もあったと思いますが、スプレーと比べると満遍なく塗るのが大変で、
足の甲の塗り残した部分が刺されたりしました・・・。
きっちり塗るように気を付けた方がいいです。
スプレーとダブル使いしてもいいかも??

また、日中は日焼け止めを塗るので、その上にまたクリームを塗るのは躊躇してしまいました。
塗ってもいいのかな？

55ペソ（約140円）。

ポン酢のような味の調味料。
焼いた魚や肉にかけるほか、何にでも使えるようです。
amazonの「クラシック」の方の口コミで、
きざみキャベツにかけるとおいしいと書いてあったので、やってみると、
キャベツにマイルドなポン酢をかけたような味で、普通においしかったです。
ただ、これなら日本のポン酢だったり、出汁醤油にシークワァーサーを絞った方が
ナチュラルで良いと思いました。

309ペソ（約775円）。

苦み・酸味少なめでおいしいです。
ただ、何か甘みというか、決め手に欠けるような気がして、
これでなくてもいいかなとも思いました。

200gで103.50ペソ（約260円）。
日本だと倍近い値段なので、やはり安いです！

ココナッツシュガーは低GI、ミネラル豊富なのはもちろん、
「抗脂肪肝ビタミン」とも呼ばれる「イノシトール」も豊富に含まれているそう。

「イノシトール」は肝臓に余分な脂肪が溜らないようにコントロールする働きがあり、
コレストロールの流れも良くするので、コレステロールが血管に貯まって起こる
動脈硬化予防も期待できるとのこと。

味は、こちらはライトな黒糖のような感じで、クセ弱めで、甘さもかなり控えめでした。
私はこちらも好きですが、風味が強い方がいい方は別のココナッツシュガーの方が
いいかもしれません。
（商品ID：G00001754など）

200gで104.75ペソ（約265円）。
日本だと倍近い値段なので、やはり安いです！

ココナッツシュガーは低GI、ミネラル豊富なのはもちろん、
「抗脂肪肝ビタミン」とも呼ばれる「イノシトール」も豊富に含まれているそう。

「イノシトール」は肝臓に余分な脂肪が溜らないようにコントロールする働きがあり、
コレストロールの流れも良くするので、コレステロールが血管に貯まって起こる
動脈硬化予防も期待できるとのこと。

味は、こちらはやや酸味も感じる風味強めの味でした。
私は風味強めのでも、弱めのものも好きですが、
クセが無い方がいい方は別のココナッツシュガーの方がいいかもしれません。
（商品ID：G00001753など）

42.50ペソ（約110円）。

香りがまさに干しエビの殻の匂いで
干しエビとして使えそうな感じでした。

現地でパラボックを食べていないのですが、作ってみると、
「エビ出汁の効いたとろみをまとったエビやイカを
米麺にかけて頂く」、という感じでした。
（私は春雨で作りました。）
残ったあんをご飯にかけてもおいしかったです。

その他、エビパウダー感覚で、卵に入れて黒きくらげと一緒に炒めたら
とてもおいしかったです。
味噌汁の出汁にもまぁまぁ良かったです。
トマトの水煮に入れてトマトパスタも作ってみましたが、
それはほとんどエビの味はしませんでした。

あれば結構おいしく使えるのですが、わざわざ買いたいというほどではなかったです。
現地でパラボックにハマった人には良さそうです。

＜材料（6人分）＞
・このミックス→１袋
・水（または無塩のスープストック）→625ml
・米麺（説明通りに調理する）→190g
・にんにくみじん切り→大さじ１（8g）
・燻製魚（ティナパ）のフレーク→15g
・油→大さじ２（30ml）

（付け合わせ）
・固ゆで卵（くし切りにする）→２個
・ワケギ（みじん切り）→大さじ３（15g）
・エビ（茹でる）→100ｇ
・燻製魚（ティナパ）のフレーク→15g
・フライドガーリック→大さじ１（15g）
・砕いたチチャロン（たぶん）→30g
・イカ（輪切りにして調理する）→100g

＜作り方＞
①ミックスを水（または無塩スープストック）に溶かす。
②鍋に油を入れ、にんにくと燻製魚フレークを炒め、ミックスを加えて混ぜる。
③沸騰させ、スプーンの背をコーティングするくらいとろみがつくまで混ぜる。
④米麺をお皿に盛り、ソースをかける。付け合わせを盛り付け、
カラマンシーと魚醤を添えてできあがり！

154.75ペソ（約390円）。

今回買ったタブレアの中では一番、ホットチョコレートらしい
濃厚なドリンクができ、おいしかったです。
（水と牛乳の分量は適当に作りましたが。）
タブレアを買いたいたい時はこれがいいかもしれません。
なお、そのまま食べてもおいしくありません。

＜作り方＞
①水180mに１～２個を入れて、一緒に沸騰させる。
②風味を出すために３分混ぜる。
お好みで砂糖を加え、煮詰める。
③ミルクパウダーを加えてとろみをつける。
（チョコレート粥やオートミール、パンやケーキにも使えます。）

＜賞味期限＞
購入月の２年１ヶ月後でした。

106.50ペソ（約270円）。

グリーンマンゴーって、甘さ控えめで酸味が強そうでいいかなと思い購入。
食べてみると、甘さ控えめで酸味もありましたが、
あのおいしいマンゴーの味がしなくて、塩味を感じ、
梅干しのような系統の味でした。

確かに東南アジアなどで見る、生の熟していないマンゴーも
こんな味だとは思いますが、わざわざドライフルーツで買うこともないと思いました。

＜賞味期限＞
購入月の１年後でした。

42ペソ（約105円）。

トマトベースのややスパイスを感じるビーフシチュー。
タスマニアビーフで作っても、すっごくおいしかったです！
バッチリ味が決まっていて、現地のおいしいお店で食べたのと同じ味がしました♪
これはおすすめです！
（材料の分量は目分量で適当に作りました。気持ち濃いめがおすすめ！）

＜用意する物＞
・このミックス→１袋
・牛肩ばら肉→1kg（カットする）
・じゃがいも、にんじん→各190g
・ピーマン→１個
・グリーンピース→100g
・（お好みで）種抜きグリーンオリーブ→28g
・水→500ml
・油→45ml

＜作り方＞
①鍋に油を熱し、肉を茶色くなるまで焼く。
②水を加え沸騰させる。肉が柔らかくなるまで煮る。
必要に応じて水を足す。
③ミックスを加え、混ぜる。じゃがいもとにんじんを加え煮る。
④最後に残りの野菜を入れ、煮る。ご飯と一緒に召し上がれ。
※ラムやチキンで作っても良いです。

9ペソ（約23円）。

普通においしい春雨。
茹で過ぎたのかもですが、別の
「JUMY LONGKOU Vermicelli」（商品ID：G00001737）の方が
コシがあり、おいしかった気がします。

原材料は豆でんぷんと、じゃがいもでんぷんで、
緑豆100%ではなかったです。

＜賞味期限＞
購入月の１年２ヶ月後でした。

37.25ペソ（約95円）。

醤油＋にんにく+胡椒+わずかな酸味の味の煮物という感じ。
鶏の脂も出て、とってもおいしかったです♪
ミックスを使わなくても作れそうな気もするので、★４にしておきますが、
味はとにかくおいしかったです。

私は目分量で1/3のミックスを使って、お肉も約1/3の量で作ったのですが、
マリネ液は加えずにお肉だけ取り出して焼いて、ちょうど良い濃さになりました。
マリネ液を入れると濃すぎる気がします。

＜材料＞（8～10人分）
・このミックス→１袋
・肉→１kg（切る）
・水→250ml
・油→30ml

＜作り方＞
①ミックスを水に溶かし、肉にかけ、15分マリネする。
②マリネ液から取り出した肉を、油を熱した鍋に入れ、端がきつね色になるまで焼く。
③マリネ液を加え、沸騰させる。
④火を弱め、肉が柔らかくなり、ソースが濃くなるまで煮る。
必要に応じて水を加える。

50ml53ペソ（約133円）。
日本の「PH JAPAN」のだと150mlで送料込み1,000円くらい。
日本よりだいぶ安いです。

使ってみると、全くしみないので、安心して洗えますし、
お風呂から出ても、手とデリケートゾーンから香りがして、
洗った感といい女になった感が得られて良いです（笑）

ただ、このナチュラルプロテクションに関しては、
食器用洗剤というか、掃除用洗剤というか、そんな感じの香りに思えて、
個人的には好きではありませんでした。
他の香りの方がいいかもです。
（クーリングはいい香りでした。）

使い方は、この箱には詳しく書かれていませんが、
日本の「pH Japan」によると、
「肌を濡らし、2ml（直径2cm程度）を手に取り、泡立ててから洗う」
とのことです。

＜消費期限＞
購入月の１年６ヶ月後でした。

50ml52ペソ（約130円）。
日本の「PH JAPAN」のだと150mlで送料込み1,000円くらい。
日本よりだいぶ安いです。

使ってみると、全くしみないので、安心して洗えますし、
お風呂から出ても、手とデリケートゾーンがいい香りがして、
洗った感といい女になった感が得られて良いです（笑）
次は大きいサイズを買いたいと思いました。
いろんな香りを気分によって使い分けても楽しいかもです。

こちらはクーリングですが、香りと使用感がわずかにスースーします。
スースーはそんなに強くなく、言われないと分からないかも??

使い方は、この箱には詳しく書かれていませんが、
日本の「pH Japan」によると、
「肌を濡らし、2ml（直径2cm程度）を手に取り、泡立ててから洗う」
とのことです。

＜消費期限＞
購入月の１年７ヶ月後でした。

97.50ペソ（約245円）。

100%ローストカカオ。
小さくておしゃれでいいかなと思いましたが、
劣化したような雑味があって、他メーカーと比較してあまりおいしくなかったです。
飲む場合は、濃いめに作って、砂糖や牛乳を入れた方が断然おいしいです。

＜作り方＞
お湯に１カップにつき２～３個入れ、再び沸騰させて溶かす。
お好みでミルクや砂糖を加える。

＜賞味期限＞
購入月の１年５ヶ月後でした。

102ペソ（約255円）。

原材料は100％ピュアカカオ。
まさに無糖ココアみたいな味。
溶けにくい無糖ココア。
特においしくもまずくもなく普通です。
濃いめに作って、牛乳や砂糖を入れた方が断然おいしいです。

作るのがめんどうで、すごく安いわけでもないので、
わざわざ買わなくてもいいかなと思いました。

＜作り方＞
沸騰したお湯180mに３～４個入れて溶かす。

＜賞味期限＞
購入月の２年５ヶ月後でした。

415ペソ（約1,040円）。

ベトナムコーヒーのような味でブラックで飲むのはキツイです。
牛乳か練乳を入れるとおいしかったです。

＜賞味期限＞
購入月の11ヶ月後でした。